В первичной организации общества инвалидов Смоленского административного округа уже год успешно работает группа здоровья. То, что начиналось как небольшая инициатива, переросло в регулярные и долгожданные встречи, которые проходят дважды в неделю.
У организаторов продуман сезонный подход к тренировкам. Когда на улице тепло, участники занимаются на свежем воздухе, наслаждаясь солнцем и природой. С приходом зимних холодов группа не сбавляет оборотов, а просто перемещается в уютный спортивный зал, где ни мороз, ни снегопад не могут помешать укреплению здоровья.
Инвентарь для занятий подобран разнообразный и доступный каждому. В ход идут обруч, гири и шар. А для тех, кто хочет расширить программу, есть приятный бонус — возможность заниматься на тренажёрах по желанию.
Однако главный секрет успеха этой группы кроется не только в правильных физических нагрузках. Как отмечают сами участники, занятия проходят весело и дружно. Атмосфера взаимовыручки, позитивного общения и общего настроя делает тренировки не просто полезными, но и радостным событием в жизни коллектива. За прошедший год спорт стал для них поводом для новых знакомств и хорошего настроения.
